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瘦脸操怎么做 推荐3分钟瘦脸操视频教程

实习编辑 • 2023-10-24 13:23:34 • 用户投稿 • 阅读 3

瘦脸操怎么做：具体解说

一、做瘦脸操前期准备工作

1、做好基本的卸妆、洗脸和基础护肤。

2、双手清洁干净，尤其是指甲比较长的小伙伴，要把指甲内部也清洁干净。

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3、每一步之前，可以在手指尖放一些比较轻薄的乳液，或者专门用于脸部按摩用的精油。

二、做瘦脸操的步骤

第一步：从面颊两侧向人中方向按摩4~6次。

第二步：从嘴角两侧按摩到太阳穴，再从太阳穴回到下巴，顺便扫到脖子。按摩6~8次

第三步：单侧从鼻翼经过颧骨最高点按摩到太阳穴，两侧各4~6次。

第四步：用手指从人中开始向上提拉面部肌肉，两侧各6~8次。

第五步：这实际上是第四步的延续，还是在不断提升两侧的肌肉，连续做8~12次，记得只能向上提拉，不能向下。

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