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白凉粉是什么东西对人体有害吗

白凉粉是什么东西(白凉粉是什么东西磨的粉)

1.白凉粉是淀粉,制作白凉粉主要用的是绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等含胶量较高的淀粉,个别地区还会用凉粉草和大米制作白凉粉。

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2.白凉粉的口感嫩滑,非常适合在夏季食用,能补充人体所需水分,还起到一定减脂的作用。

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